Fit und fantastisch: So halten sich Stars über 40 in Bikini-Form!
Tamra Judge – Fitness mit Leidenschaft
Tamra Judge ist viel mehr als nur ein Reality-TV-Star – sie ist eine wahre Fitness-Ikone, die in jedem Outfit glänzt! Bekannt aus „The Real Housewives of Orange County“ hat sie ihre Leidenschaft für Gesundheit in ein erfolgreiches Business verwandelt: ihr Fitnessstudio CUT Fitness. Ihr Training ist kein Spaziergang – sie setzt auf intensive Kraftübungen und Cardio, um in Bestform zu bleiben.
Dazu gehört auch eine proteinreiche Ernährung mit viel Gemüse und, natürlich, reichlich Wasser für strahlende Haut. Ihre Hingabe führte sie sogar zu Fitnesswettbewerben – ein weiteres Beispiel für ihren Einsatz, sowohl körperlich als auch mental, das Beste aus sich herauszuholen!
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