Fit und fantastisch: So halten sich Stars über 40 in Bikini-Form!
Courteney Cox – Fitness mit einem Hauch Meerjungfrauen-Zauber
Courteney Cox zeigt, dass sie nicht nur vor der Kamera glänzen kann, sondern auch in Sachen Fitness eine echte Inspiration ist. Bekannt als die ordnungsliebende Monica aus “Friends” und die toughe Reporterin Gale Weathers aus der “Scream”-Reihe, nimmt sie ihre Gesundheit genauso ernst wie ihre Schauspielkarriere.
Ihr Erfolgsrezept? Eine ausgewogene Ernährung mit wenig Kohlenhydraten und viel Protein. Dazu mischt sie Pilates und Tennis, um Ausdauer und Kraft zu trainieren. Doch am liebsten powert sie sich in Gruppenstunden aus, denn gemeinsam trainiert es sich einfach besser! Courteney’s Geheimnis für einen gesunden Lebensstil: Disziplin trifft auf Lebensfreude!
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