Fit und fantastisch: So halten sich Stars über 40 in Bikini-Form!
Kris Jenner – Die Queen des Ausgleichs
Kris Jenner, das Mastermind hinter der Kardashian-Jenner-Dynastie, weiß, wie man nicht nur das Familienimperium, sondern auch den eigenen Körper in Bestform hält. Mit Pilates und Cardio-Training bleibt sie fit und startklar für den nächsten großen Auftritt – ob vor der Kamera oder im Pool.
Ihre Ernährung? Organisch, frisch und nahrhaft, perfekt abgestimmt auf ihren aktiven Alltag. Aber Kris weiß auch, wie wichtig guter Schlaf ist. Nur wer ausgeruht ist, kann Höchstleistungen erbringen – eine Lektion, die sie perfekt beherrscht. Denn Kris zeigt, dass Erfolg und Self-Care Hand in Hand gehen können; etwas, das sie ihren Töchtern zweifelsohne mitgegeben hat.
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